患者様のお口の状態に合わせて、最適な歯みがきの方法を指導します。お口に合った歯ブラシの選び方もご説明します。すぐに日々のセルフケアに活かせるよう丁寧にご説明させていただきますが、わからないことがあれば、何でも遠慮なくおたずねください。

PMTCとは「専門器具を使った歯のクリーニング」のこと。予防のプロが普段のブラッシングでは落としきれないプラーク（歯垢）や歯石などを徹底的に除去します。最後は汚れの再付着を防ぐために、表面をツルツルにみがき上げます。口腔内から細菌の数が減ることになりますので、さっぱりと気持ちいい感覚が得られます。

生えたての奥歯にある溝は複雑な形をしており、食べかすやプラークがたまりやすいため、虫歯になりやすくなっています。シーラントは、奥歯の上部にある溝をプラスチックでふさぐ処置。この溝をふさぐことで、虫歯になるのを防ぎます。

咬み合わせに乱れがあると、ブラッシングがしにくいために、虫歯や歯周病になりがちです。また、片側でばかり咬むクセがついてしまい、身体の歪みにつながるだけでなく、顎関節症はじめさまざまなトラブルの原因となることがあります。咬み合わせをチェックして、必要に応じた対処法をご提案します。

ブラッシングや食生活などの生活習慣を見直すことにより、口腔内環境の改善に役立ち、病気を遠ざけられることがあります。患者様の生活習慣をおうかがいし、適切なアドバイスを行います。

定期検診に通いメインテナンスを受け続けることは、お口の健康維持には大変重要なことです。しかし、だからといって毎日のセルフケアを怠っていると、プロケアの価値も大きく損なわれてしまいます。予防の要は、ご自身で取り組むセルフケア・ホームケアなのです。

これまで、お口のケアといえば「ブラッシング」が主流でした。加えて近年は、さまざまなデンタルグッズが登場したことにより、口腔内ケアの方法もさまざまです。ご自身のお口に最適なものを選んで、効果の高いセルフケアに役立てましょう。

歯と歯の間など、ブラシで汚れを落としにくい部分には、デンタルフロスを使いましょう。デンタルフロスとは歯の清掃専用の糸のこと。ブラッシングの仕上げに、歯と歯の間に通して、汚れを落としましょう。

歯と歯の間の汚れを落とすためのごく小さなブラシ「歯間ブラシ」。歯と歯の隙間が広くなっている場合は、デンタルフロスよりも歯間ブラシを使うのがおすすめです。こちらも、ブラッシングの仕上げとして、歯と歯の間、歯と歯ぐきの隙間のクリーニングに役立てましょう。

当院では、この他にもさまざまなデンタルグッズの使い方について、わかりやすくご説明いたします。気になるケア方法などありましたら、お気軽におたずねください。